Meine Person
Immer wieder neu beschäftigt mich die Frage, wer ich bin. Die Frage nach meiner Identität, meinen Rollen und Identifikationen begleitet mich intensiv seit einigen Jahren.
Nach genauem Betrachten, Probieren, Aussortieren und Hinzufügen zeigt sich nun eine immer klarer werdende Antwort: In meinem Körper wohnt eine lebenslustige, fröhliche Frau. Sie ist neugierig auf das Leben, Menschen, die Natur und (fast) alles, was man auf dieser Welt mit Sinnen erleben kann. Ich liebe es, mit Instrumenten und meinem Körper zu musizieren, mich zu bewegen und zu tanzen. Hier finde ich seit über 20 Jahren Hingabe, Leichtigkeit und die Verbindung mit anderen Menschen.
Wenn es Worte bedarf, um sich zu verständigen, steht für mich schon immer an erster Stelle, mich auf das Gegenüber und Beziehungen einzulassen und wertschätzend miteinander zu sprechen. Meine Leidenschaft für die "Gewaltfreie Kommunikation" (nach M. Rosenberg) ist aus dieser Prägung heraus geboren und ich profitiere tagtäglich davon. Selbstempathie begleitet meinen Alltag genauso wie authentische Begegnung mit meinen Mitmenschen.
Die Beschäftigung mit Körper und Bewegung war und ist für meinen Prozess der bedeutsamste Schlüssel. Ich praktiziere täglich verschiedene Formen von achtsamer Körperarbeit und finde dadurch einen Zugang zu mir, der mich immer wieder zu meinem Inneren führt und mich ins Staunen bringt.
Mein fachlicher Werdegang
Ausgebildet bin ich als Psychologin mit Bachelor- und Masterabschluss. Meine psychotherapeutische Arbeit fundiert auf einer dreijährigen Ausbildung als tiefenpsychologische Körperpsychotherapeutin (HAKOMI) sowie auf meiner Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie, die auf das Gebiet der Psychotherapie beschränkt ist. Darüber hinaus bin ich krankenkassenzertifizierte Entspannungstherapeutin und Achtsamkeitstrainerin.
Während meines Studiums interessierte ich mich für Forschung im Bereich der musikevozierten Hirnplastizität und arbeitete an mehreren Publikationen des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften Leipzig mit. Mein Interesse an praxisbasierten Konzepten wuchs, sodass ich meine Masterarbeit über die Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg schrieb.
Meine musik- und bewegungsbasierte Arbeit stütze ich unter anderem auf meine Spezialisierung in Elementarer Musik- und Tanzpädagogik (EMTP), die ich an der Hochschule für Musik und Theater "Felix Mendelssohn Bartholdy" in Leipzig im Rahmen meines Psychologie Masterstudiums erlangte.
2018 begann ich als Beraterin Seminare zu den Themenbereichen Rollen und Bedürfnisse zu geben und konzipierte erfahrungsbasierte Gruppenkonzepte, die musik- und bewegungsfokussiert sind. Mit dem Einstieg in die individuelle Einzelbegleitung ab 2020 fokussierte sich meine Arbeit auf methodische Schwerpunkte, die verhaltenstherapeutische, hypnosystemische und körperpsychotherapeutische Ansätze zusammen fließen ließen. Seit 2021 biete ich für das Mitteldeutsche Institut für Weiterbildung (MIFW) Ausbildungen in den Methoden Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training sowie Stressmanagement an und gebe firmeninterne, erfahrungsbasierte Workshops zu den Themen Kommunikation und Emotionsregulation.
Alle + weitere Fort- und Weiterbildungen:
-
Psychologin (B.Sc, M.Sc.)
-
HAKOMI Therapeutin (tiefenpsychologische Körperpsychotherapie)
-
HAKOMI Weiterbildung vertiefend (Arbeit mit dem inneren Kind, die therapeutische Beziehung)
-
Heilpraktikerin für Psychotherapie
-
Achtsamkeitstrainerin
-
Entspannungstherapeutin (krankenkassenzertifiziert)
-
Body Mind Centering Fortbildung (Somatische Akademie Berlin)
-
Fortlaufende Supervision (tiefenpsychologische und körperpsychotherapeutisch)
Kontaktieren Sie mich per E-Mail oder Telefon. Wir lernen uns in einem ersten Treffen unverbindlich kennen. Wenn Sie sich wohl fühlen und sich eine Zusammenarbeit vorstellen können, besprechen wir die Struktur Ihrer individuellen Beratung.
